4 Manfaat Buah Buni Bagi Kesehatan
DhanyInfo™ - Pernahkah anda mendengar mengenai buah buni? Mungkin sebagian dari kita masih absurd mendengar mengenai buah buni ini. Buah buni ini merupakan buah dari pohon salam. Sekilas buah buni ini ibarat buah anggur, buahnya kecil, bundar serta bergerombol.
Buah buni ketika ini terbilang langka. Buah buni mempunyai rasa manis dan asam segar. Buah buni meskipun kecil, tetapi banyak menyimpan manfaat. Hal ini dikarenakan banyak kandungan nutrisi pada buah buni. Nutrisi-nutrisi tersebut antara lain: provitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin E, mineral, zat besi, fosfor, kalium, dan serat.
Karena banyak nutrisi yang terkandung pada buah buni, banyak pula manfaat yang tersimpan pada buah buni, antara lain:
1. Menjaga kesehatan mata
Kandungan provitamin A pada buah buni sangat cantik untuk menjaga kesehatan mata serta bisa mencegah terjadinya rabun mata dini.
2. Memperlancar duduk kasus pencernaan
Kandungan serat pada buah buni sanggup memperlancar duduk kasus pencernaan.
3. Menjaga kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C pada buah buni berfungsi sebagai antioksidan. Oleh alasannya yaitu itu, dengan mengkonsumsi buah buni berarti sanggup menjaga badan dari radikal bebas, serta sanggup menjaga kekebalan tubuh.
4. Menjaga kesehatan jantung
Bagi anda yang mempunyai duduk kasus dengan jantung, sanggup memakan buah buni alasannya yaitu buah buni ini sanggup mengobati detak jantung yang tidak normal dan berdebar kencang.
0 Response to "4 Manfaat Buah Buni Bagi Kesehatan"
Posting Komentar