6 Jenis Buah Pencegah Kanker

DhanyInfo™ - Penyakit kanker merupakan penyakit yang sangat menakutkan. Penyakit ini merupakan yang berbahaya dan mematikan. Penyebab utama terkena penyakit kanker ini sebab radikal bebas yang adakala kita anggap sepele. Padahal, hal itu sangat berbahaya dan usang kelamaan sanggup bermetamorfosis penyakit kanker. Sebenarnya, penyakit kanker sanggup kita cegah, yatu dengan contoh hidup sehat, dengan cara berolah raga teratur serta mengkonsumsi buah-buahan. Buah yang mengandung antioksidan yang tinggi sanggup mengurangi pertumbuhan sel kanker.

Berikut ini yaitu beberapa jenis buah yang mengandung antioksidan yang tinggi yang sanggup mengurangi pertumbuhan sel kaker:

1. Alpukat

Buah alpukat mengandung glutathione, yaitu antioksidan yang sanggup mencegah radikal bebas dalam tubuh.

2. Apel

Memakan buah apel memang menyehatkan, tapi jangan memakan buah apel yang sudah dikupas kulitnya. Kulit buah apel ini mengandung antioksidan sehingga sanggup mencegah terjadinya penyakit kanker.

3. Semangka

Buah semangka mengandung lycopene, yaitu senyawa yang sanggup mencegah kanker.

4. Anggur

Buah anggur ini mengandung bioflavonoid, yaitu antioksidan yang sanggup mencegah kanker.

5. Berry

Buah berry menyerupai strawberry, blueberry, blackberry, dan raspberry mengandung asam ellagic yang sangat tinggi. Asam ellagic inilah yang merupakan salah satu antioksidan yang sangat berpengaruh dalam membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.

6. Melon

Kandungan karotenoid pada buah melon sanggup membunuh bibit kanker paru-paru dan sanggup menurunkan resiko penyakit paru-paru bagi perokok aktif.

Share this post