7 Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan

DhanyInfo™ - Buah delima mempunyai nama latin Punica Granatum. Biasanya orang sering mananam buah delima di pekarangan rumah sebagai tanaman hias, sekaligus sanggup dimakan buahnya. Buah delima ini sanggup tumbuh dengan baik di wilayah tropis.

Buah delima sanggup dipakai untuk mengobati banyak sekali macam penyakit. Tidak hanya buahnya saja, akar, biji, daun, bunga, sampai kulit pohonnya pun sanggup dipakai untuk mengobati penyakit. Banyak kandungan nutrisi yang terdapat pada buaah delima, seperti: vitamin A, vitamin C, asam sitrat, asam malat, glukosa, fruktosa, maltosa, kalsium, fosfor, zat besi, magnesium, natrium, kalium, dan tanin.

Berikut ini yaitu beberapa manfaat buah delima:

1. Mencegah kanker

Kandungan vitamin A, vitamin C, zat besi, serta zat antioksidan yang tinggi pada buah delima sanggup memerangi efek radikal bebas. Karena hal inilah yang sanggup mencegah terjadinya penyakit kanker.

2. Mencegah penyakit jantung

Kandungan antioksidan pada buah delima sanggup menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, serta anutan darah ke jantung pun lancar, sehingga jantung tetap sehat.

3. Mencegah penyakit alzaimer

Mengkonsumsi buah delima setiap hari sanggup mencegah terjadinya penyakit alzaimer. Sedangkan kalau dikonsumsi oleh orang yang sudah menderita alzaimer, maka akan sanggup menghambat perkembangan alzaimer tersebut.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C pada buah delima sanggup membantu menjaga serta meningkatkan kekebalan tubuh.

5. Dapat menyehatkan kulit

Kandungan vitamin C pada buah delima sanggup membantu memproduksi kolagen yang sanggup menjaga kulit tetap sehat.

6. Menurunkan tekanan darah tinggi

Meminum jus buah delima setiap hari sanggup membantu menurunkan tekanan darah tinggi serta menjaga kesehatan seluruh tubuh.

7. Menyehatkan arteri

Mnegkonsumsi buah delima setiap hari sanggup membantu mengkikis plak yang terbentuk pada arteri. Arteri yang sehat akan menciptakan jantung tetap sehat, serta sanggup terhindar dari tekanan darah tinggi dan stroke.

Share this post